吃两个鸡蛋黄可以吗？
就营养成分而言，蛋黄比蛋白更胜一筹。比如蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B6、维生素E、钙、铁、锌、镁等，蛋黄中的含量都高于蛋白。很多妈妈一听“蛋黄”，觉得含脂肪较多，有点不敢给孩子吃，其实别忘了，人体生长发育所需的脂肪酸（如DHA、ARA）都是不可缺少的营养物质，主要就在蛋黄中。
孩子自六个月左右添加辅食后，就可吃蛋黄了。刚开始，可把鸡蛋黄（或半个）研碎，调在奶或米糊中吃。如孩子消化得好，接着可给煮软蒸熟的蛋羹吃，还可加入碎菜、肉末。一般孩子每日可吃1～2个鸡蛋，蛋白也要吃。有个别婴儿有对蛋白过敏现象（吃蛋后哭闹不安、腹泻或起风疹等），就可暂喂蛋黄，过半年左右再吃蛋白。