贵宾吃什么补血？
动物肝脏
动物肝脏中含有的血红素和维生素C，这两种物质对于人体内的血红细胞是有很好的保护作用的，同时动物肝脏中含有的铁元素含量是很高，在所有食物之中是居首位的，经常食用动物肝脏可以有效为机体补给铁元素和蛋白质等营养物质。
血豆腐
血豆腐中含有的蛋白质含量很高的，同时人体所需的微量元素和维生素也是含有一定的，血豆腐中含有的血红素和蛋白质是很容易被人体所消化吸收的，同时血豆腐对于补血也是很有好处的，经常食用血豆腐对于治疗夜盲症和缓解神经紧张等情况是有一定好处的。
猪血
猪血中含有的血红素和球蛋白含量是很高的，同时人体所需的10多种氨基酸和近10种微量元素也是含有一定的，经常食用猪血对于补铁是有很好效果的，同时猪血在进入人体之后不会与人体的任何元素发生反应，也不会在肝脏中产生沉淀，可以直接被血液吸收和利用，从而可达到补血的目的。