卵磷脂吃了有什么好处？
补充脑力，健脑益智--卵磷脂是神经系统的重要组成成分，其参与脑细胞和神经细胞的组成与分化，能为脑细胞及时补充营养，提高脑力和记忆力，延缓脑力衰退；
预防脂肪肝，保护肝脏--经常饮酒或体内脂肪代谢异常者极易形成脂肪肝，卵磷脂进入人体后，分解出胆碱刺激肝脏排出脂肪，促进脂类代谢，防止形成脂肪肝，是肝脏的保护神；
降低血液中胆固醇和甘油三脂的含量，预防血管硬化，有效降低心脑血管疾病的发生率；
营养皮肤，延缓衰老。
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补充脑力，健脑益智--卵磷脂是神经系统的重要组成成分，其参与脑细胞和神经细胞的组成与分化，能为脑细胞及时补充营养，提高脑力和记忆力，延缓脑力衰退；
预防脂肪肝，保护肝脏--经常饮酒或体内脂肪代谢异常者极易形成脂肪肝，卵磷脂进入人体后，分解出胆碱刺激肝脏排出脂肪，促进脂类代谢，防止形成脂肪肝，是肝脏的保护神；
降低血液中胆固醇和甘油三脂的含量，预防血管硬化，有效降低心脑血管疾病的发生率；
营养皮肤，延缓衰老。