身上长很多黑块？
我背上，胸前，肚子上也有，但是手上和脸上没有（虽然手经常被晒） 去医院看过，医生说这是褐青色痣，也叫肝斑，遗传的，没什么办法去掉，但一般不会扩大也不会消失。
因为我是那种身上有什么小毛病都会去查一下的人（比如长了痘痘，我会上网查是什么原因引起的，然后对症下药；如果腿或者脚不舒服，我就会网上搜症状，然后自己判断是哪种病因引起的，如果是疾病的话会去医院就诊；如果有黑头我也会上网搜原因然后再做相应处理……所以身体上的小黑点我一直以为都是雀斑= =！） 所以这次我也上网搜了一下，发现大家都叫这个“黑斑”，而且据说是很难去掉的，我心里有点忐忑，但是因为在我心里雀斑和这个真的是千差万别，于是我就想先不入神作好了准备再来战它。
我的方法：勤洗澡，注意个人卫生（重点是我的后背，因为这个真得天天洗呀！）；避免日晒(这点很重要，因为我是在北京，夏天基本很少出门，就算出门也会打伞戴帽子做好防护措施)；使用具有美白去印功效的护肤品（我用的玉兰油精华，据说含烟酰胺）；多吃富含维生素C的食物（柠檬、苹果、猕猴桃等等）。
现在我的背上有部分斑点颜色已经变浅了，有的快消失不见了，所以还是有效果的，至少我没再长大新的。
但是我觉得这种斑真的去不了根，只能是颜色变淡，不可能彻底消除的。只能希望我的皮肤慢慢代谢掉这些色素吧！
人体色素沉着现象在一定程度内是正常的生理变化，如乳晕由于富含黑色素而呈深褐色；阳光照射可使皮肤变黑等。如果超出正常范围就要考虑有疾病因素的影响了，临床上见到的异常色素沉着多为病理性改变。
内分泌系统的功能紊乱或代谢障碍可引起色素沉着，表现为面部、全身皮肤出现多发的褐色斑片，常伴有月经失调、泌乳、不孕等症状。这是由于人体内肾上腺分泌功能异常，使体内儿茶酚胺类物质大量增加，造成皮肤褐色色素增多并沉着所致。该病症男性少见，多发于20至50岁的中青年妇女。病人除皮肤色素沉着以外，还可以出现乏力、怕冷、多尿等症状。有些病人还可以并发糖尿病。临床上常采用激素替代疗法治疗该病症，症状会逐渐减轻直至消失。但患者一定要到正规医院就诊，千万不可擅自使用激素类药物，否则会适得其反，加重皮肤的色素沉着程度。
药物引起的色素沉着，病人多有长期用药史。所用药物常见的有：抗结核药、保泰松、氯霉素、维生素B6等。此外，一些外用药使用不当也会导致皮肤局部的色素沉着。病人在停用相关药物，并使用外搽白斑药水一段时间后多可恢复。局部皮肤或黏膜损伤后，可在局部形成边界清楚的浅褐色或棕褐色斑片，这是局部急性炎症后愈合时的正常反应，一般无须治疗，短期内可逐渐消失。值得注意的是，如果人体的内分泌系统功能紊乱或代谢障碍造成色素沉着现象，多会出现全身性的皮肤色素异常，应及早到正规医院检查确诊病因，治疗原发病，并使用药物或采用外科手术等方法进行综合治疗，以达到逐渐消除皮肤上色素沉着的目的。
