狗狗运动后可以吃东西吗？
可以。不过一般建议休息半小时左右再给食物，这样不至于因为运动而导致消化液分泌失衡或胃部膨胀过快，当然啦，前提是之前给你的食物已经得到了充分的咀嚼和消化，否则的话还是建议过一会再吃。 另外值得一提的是，运动后吃食物不仅仅会影响肠胃功能，还会影响运动效果哦！ 因为肌肉在运动中由于张力增加会使毛细血管增多、增粗，从而为肌肉的恢复合成提供条件。而运动后的30分钟内是肌细胞吸收营养物质的主要时期，如果在这时给予食物，势必会阻断了肌细胞对营养物质的吸收，从而影响了健身效果（难道你想把刚刚跑掉的那几斤肉再用食物补回来么）？ 所以啊，平时我们健身或者跑步等运动之后记得及时补充水分和营养物质，千万不要马上就去吃大餐哦！
最后补充一句，其实这个“运动后不宜立吃大餐”的道理同样适用于我们人类呢~ 一到晚上就控制不住自己张大的嘴和飞速运转的吃货脑！赶紧把这条小知识发给身边的小伙伴吧，别等到胃坏了才后悔莫及！