金毛三个月补钙熬什么骨头汤?
首先,三个月太小了,不能喝骨头汤! 骨头里钙含量很高没错,但是骨头里的钙是以羟基磷灰石的形态存在,也就是磷酸钙的前体,要想溶解到水里,变成可吸收的钙质,需要很高的温度和浓度(PH值),这样的条件只能在高压锅或蒸笼里达到;而普通炉灶的火力和时间很难让骨头里的钙释放出来。所以,用普通的锅煮骨头汤是达不到很好的补钙效果的。 另外,三 month old 的宝宝已经开始长出牙齿,牙根部分可能有牙槽骨形成,此时也可以少量给些含钙丰富的食物,比如乳制品、蛋黄等,但也要警惕宝宝是否对牛奶蛋白过敏,可以先少量尝试,有过敏症状立即停用。 对于已经长出乳牙的宝宝,可以给予含氟牙膏适量,帮助牙釉质再生并坚固牙齿。
如果宝宝出现了缺钙的表现,如夜惊、盗汗、枕秃等,可以适当补充钙制剂,可以选择醋酸钙、乳酸钙等易于消化的钙剂,搭配维生素D一起服用促进钙的吸收。需要注意的是,补钙不要与吃饭时间相隔太远,以免胃酸分泌不足影响钙的吸收。